Unge under pres - hvordan hjælper vi dem?

Hvorfor oplever mange unge et stort pres for at præstere – og hvordan kan voksne omkring dem bedst hjælpe? Kom til gratis foredrag med psykolog og forfatter Maja Vain Gilbert på Albertslund Rådhus

Hvorfor oplever mange unge et stort pres for at præstere – og hvordan kan voksne omkring dem bedst hjælpe? Det er nogle af spørgsmålene, når Sundheds- og Forebyggelsesrådet inviterer til gratis foredrag med psykolog og forfatter Maja Vain Gilbert på Albertslund Rådhus.

Mange unge oplever i dag, at de skal præstere på en lang række områder på samme tid. De skal klare sig godt i skolen, have et aktivt socialt liv og samtidig træffe de rigtige valg om uddannelse og fremtid.

For nogle kan forventningerne blive så omfattende, at de fører til ensomhed, overvældelse og en følelse af ikke at være god nok.

Det er baggrunden for et kommende foredrag i Albertslund, hvor Sundheds- og Forebyggelsesrådet har inviteret psykolog og forfatter Maja Vain Gilbert til at sætte fokus på unges trivsel og den præstationskultur, mange unge møder.

Hvor kommer presset fra?

Maja Vain Gilbert vil blandt andet se nærmere på, hvorfor nogle unge oplever et så stort pres, og hvilke mekanismer der kan føre til mistrivsel.

Foredraget tager afsæt i hendes bøger I bedste mening og Pust ud, hvor hun beskæftiger sig med unges trivsel, forventninger og de måder, voksne kan støtte unge på.

Et centralt tema bliver også mødet mellem unge og voksne.Hvordan taler man med en ung, der føler sig overvældet? Hvornår er det vigtigt at lytte, og hvordan kan voksne hjælpe uden samtidig at øge presset?

Foredraget vil blandt andet komme omkring fire temaer:

Årsagerne bag mistrivsel: Hvad udløser presset, og hvorfor oplever nogle unge det så stærkt?

Det gode møde: Hvordan kan forældre og andre voksne tale med unge om deres problemer på en hjælpsom måde?

Håndtering af presset: Hvad kan de unge selv gøre, når forventninger og krav bliver for meget?

Et fælles ansvar: Hvilken rolle spiller forældre, fagpersoner og lokalsamfundet i arbejdet med unges trivsel?

Arrangementet henvender sig bredt til unge, forældre, fagpersoner, politikere og andre, der interesserer sig for unges trivsel og vilkår.

Gratis foredrag

Foredraget finder sted onsdag den 4. november kl. 16.30-18.00 i Kommunalbestyrelsessalen på Albertslund Rådhus. Det er gratis at deltage, men tilmelding er nødvendig. Der er et begrænset antal pladser, og tilmeldingen sker efter først-til-mølle-princippet.

Tilmeldingsfristen er onsdag den 28. oktober 2026.

Tilmelding sker ved at sende en mail med angivelse af antal deltagere til ymonradrasmussen@gmail.com.