Smag på insekter og tag en klatretur:Sundhedsdag indtager Albertslund Centrum

Albertslund Centrum bliver lørdag den 20. juni omdannet til et levende samlingspunkt for sundhed og aktivitet, når Sundheds- og Forebyggelsesrådet inviterer til årets Sundhedsdag

Kim Sejr, journalist

Klatrevæg, basket, ristede insekter, sundhedstjek og fællessang. Albertslund Centrum bliver lørdag den 20. juni omdannet til et sundhedsmekka for sundhed- der er nemlig Sundhedsdag,, arrangeret af Sundheds- og Forebyggelsesrådet.

Der bliver rig mulighed for at udfordre både sig selv og sine smagsløg, når Sundheds- og Forebyggelsesrådet igen afholder den årlige Sundhedsdag i Albertslund. Fra klokken 11 til 14 vil Torvet og områderne omkring summe af aktiviteter, oplevelser og inspiration for hele familien.

Programmet spænder bredt og har fokus på sundhed i alle afskygninger – fra fysisk aktivitet og kost til trivsel, fællesskab og forebyggelse.

Blandt dagens mere spektakulære indslag er en stor klatrevæg, som Centerforeningen stiller op. Her kan både børn og voksne udfordre højdeskrækken og prøve kræfter med klatring i trygge rammer.

De eventyrlystne kan også besøge Insektboden, hvor der serveres smagsprøver på ristede insekter – en oplevelse, der både pirrer nysgerrigheden og giver et indblik i alternative proteinkilder, som mange peger på som fremtidens fødevarer.

Er man mere til klassiske sportsgrene, kan man teste præcisionen på basketbanen eller vise sine golfevner frem.

Sundhedstjek og gode råd

For dem, der er nysgerrige på egen form, står Albertslund Svøm og Fitness klar med målinger af muskel- og fedtprocent. Deltagerne kan samtidig få vejledning og inspiration til, hvordan de kan styrke deres sundhed og trivsel.

Sundhed handler dog om mere end motion og kost. Derfor bliver dagen også en mulighed for at møde lokale foreninger, frivillige og kommunens forebyggende team, som står klar til en uformel snak om alt fra sund levevis og sygdomsforebyggelse til mental trivsel og støttemuligheder.

Musik, dans og fællesskab

På scenen bliver der underholdning gennem hele dagen. Publikum kan blandt andet opleve opvisninger fra New Fitness, Fit & Dans, MFK Dance og Taoistisk Tai Chi-foreningen.

Bibliotekets kor inviterer til fællessang, inden dagen rundes af med en koncert fra bandet KONOY.

Arrangørerne understreger, at Sundhedsdagen er skabt for alle – uanset alder eller fysisk niveau.

Målet er ikke perfektion, men at inspirere til nye vaner, skabe gode oplevelser og styrke fællesskabet i byen.