Seniorer i Albertslund inviteres til motion og spil
Hver onsdag kan Albertslunds borgere over 60 år prøve kræfter med blandt andet pickleball, skumtennis og curling. Tilbuddet er gratis frem til jul.
Kim Sejr, journalist
Der er kommet et nyt motionstilbud til seniorer i Albertslund. Hver onsdag mødes borgere over 60 år på Albertslund Idrætsanlæg, hvor forskellige idrætsaktiviteter kombineres med kaffe og socialt samvær.
Tilbuddet er etableret af Albertslund Senior Idræt i samarbejde med DGI Midt- og Vestsjælland. Formålet er at gøre det nemt for seniorer at komme i gang med motion og samtidig møde andre lokale.
På programmet er blandt andet skumtennis, pickleball, cornhole, stigegolf og curling. Aktiviteterne er valgt, fordi de er forholdsvis lette at gå til og kan tilpasses forskellige fysiske niveauer.
– Mange seniorer ønsker at være mere aktive, men det kan være svært at tage det første skridt alene. Derfor handler tilbuddet lige så meget om fællesskab som om motion. Her kan man møde nye mennesker, prøve forskellige aktiviteter og få gode oplevelser sammen, siger Rebekka Leerskov, konsulent for sunde seniorer i DGI Midt- og Vestsjælland.
Motion efterfulgt af kaffe
Det nye tilbud er allerede i gang, men der er fortsat plads til nye deltagere. Efter aktiviteterne bliver der serveret kaffe, så der også er mulighed for at blive hængende og få en snak.
Ifølge DGI er ambitionen at skabe et lokalt tilbud, hvor det ikke kræver særlige idrætsevner eller erfaring at deltage.
– Det handler om at skabe et tilbud, hvor det er let at være med, og hvor fællesskabet er en naturlig del af aktiviteten, siger Rebekka Leerskov.
Multisportstilbuddet er gratis frem til jul, og deltagerne behøver ikke tilmelde sig eller have særlige forudsætninger. Man skal blot møde op i tøj og sko, der er egnet til bevægelse.
Man er også velkommen til at tage en nabo eller ven med.
Multisport for seniorer
Hvornår: Hver onsdag kl. 12.00-13.00
Hvor: Albertslund Idrætsanlæg, Skallerne 14, 2620 Albertslund
Hvem: Borgere over 60 år
Pris: Gratis frem til jul
