Børn med ADHD skal have et frirum i naturen

Børn med ADHD skal have et frirum i naturen

Børn med ADHD og ADD i alderen 7-12 år får nu et nyt fritidstilbud i Albertslund. Den 8. august starter en friluftsgruppe, hvor naturen danner rammen om leg, bål, kreativitet og nye venskaber

Kim Sejr, journalist

For mange børn med ADHD eller ADD kan traditionelle fritidsaktiviteter være udfordrende. Derfor etablerer ADHD-foreningen nu en friluftsgruppe i Albertslund, hvor fokus er på fællesskab, forståelse og oplevelser i naturen.

Ifølge frivillig gruppeleder Izabela Malver er ambitionen at skabe et sted, hvor børnene kan være sig selv.

– Formålet med gruppen er at give børn med ADHD/ADD en mulighed for et fællesskab med andre børn i samme situation i naturens rum, hvor der er højt til loftet, og rammerne kan tilpasses dem – og ikke omvendt, fortæller hun.

Hun peger på, at naturen har en særlig evne til at skabe ro og nærvær.

– Naturen har den særegne og fantastiske egenskab, at der ingen adgangskrav er. Det vil vi gerne, at børnene skal opleve og huske tilbage på, når tingene måske er lidt svære.

Et alternativ til de traditionelle fritidstilbud

Initiativet henvender sig til børn, som kan have svært ved at finde sig til rette i mere traditionelle fritidsaktiviteter.

– Nogle børn har det svært i de sædvanlige rammer, som for eksempel en spejdergruppe kan tilbyde. Vi vil gerne skabe et rum, hvor der er forståelse for børnenes perspektiv og udgangspunkt, siger Izabela Malver.

Gruppen retter sig mod børn mellem 7 og 12 år – en alder, hvor venskaber får stadig større betydning.

– Flere forældre har allerede fortalt os, at deres børn efterspørger at være sammen med andre på deres egen alder, som også har ADHD eller ADD. Det behov håber vi at kunne imødekomme.

Også et mødested for forældrene

Mens børnene deltager i aktiviteterne, opfordres forældrene til at blive i nærheden. Det giver mulighed for at udveksle erfaringer, sparre med hinanden og måske skabe nye relationer.

– Alle står i en lignende situation, og det kan være en stor støtte at møde andre familier, som forstår de udfordringer, man kan stå med, fortæller Izabela Malver.

Første møde finder sted lørdag den 8. august, og gruppen mødes på en spejdergrund med bålsted i Albertslund.

Programmet byder blandt andet på snobrød, s'mores, lege og kreative aktiviteter.

– Mad over bål spiller på alle sanserne og kan skabe både tryghed og ro. Første gang skal børnene først og fremmest lære hinanden at kende. Vi skal lege nogle velkendte lege og lave solsikkesnore med børnenes navne – solsikken er jo et velkendt symbol, og aktiviteten skal gerne styrke følelsen af at høre til i gruppen, fortæller Izabela Malver.

Hun står for gruppen sammen med Gitte, og begge er frivillige, rekrutteret af ADHD-foreningen.

Izabela Malver er uddannet lærer og pædagog og er desuden frivillig madmor i sin søns spejdergruppe.

– Min motivation kommer fra et brændende ønske om at vise børn, hvad naturen kan tilbyde, og hvordan vi passer på den for de kommende generationer.

Plads til flere børn

Der er allerede tilmeldt ét barn, men gruppen har fortsat plads til yderligere 7-9 deltagere.

Friluftsgruppen er en del af ADHD-foreningens landsdækkende projekt med naturbaserede fritidstilbud for børn med ADHD og ADD. I Albertslund mødes gruppen den anden lørdag i måneden fra kl. 12 til 14.

Forældre tilmelder deres børn via e-mail:friluftsgruppevestegnen@gmail.com



19/7 2026
  • Ny udstilling på Kroppedal tager gæsterne med på en rejse gennem lyset

    Ny udstilling på Kroppedal tager gæsterne med på en rejse gennem lyset

    fritid-og-sport ›Med stjernekort i hånden kan besøgende gå på opdagelse i kendte stjernebilleder og se himlen, som den tog sig ud for Ole Rømer for 350 år siden
  • Albertslund Musikskole inviterer børn til juniorkor

    Albertslund Musikskole inviterer børn til juniorkor

    fritid-og-sport ›Børn mellem 8 og 11 år får mulighed for at synge popmusik, lære at optræde og prøve kræfter med musikindspilning i Albertslund Musikskoles juniorkor
  • Peter Plys i Hundredemeterskoven

    Peter Plys i Hundredemeterskoven

    fritid-og-sport ›Tag med på eventyr og mød den honningglade bjørn, Peter Plys, den forsigtige Grisling, det melankolske Æsel, den livlige Ninka Ninus og mange flere i forestillingen Peter Plys i Hundredemeterskoven
  • Krigens usynlige tab kommer frem i lyset

    Krigens usynlige tab kommer frem i lyset

    fritid-og-sport ›Hvad mister man, når krigen vender op og ned på hverdagen? Det spørgsmål undersøger lysværket Lost and Found in Times of War
  • Stor interesse for møde om faldulykker

    Stor interesse for møde om faldulykker

    fritid-og-sport ›Omkring 100 deltagere fyldte salen, da Ældre Sagen og Ældrerådet i Albertslund torsdag 5. november holdt temamøde om forebyggelse af faldulykker. Interessen var så stor, at arrangørerne måtte lukke for flere deltagere
  • Gå på opdagelse i Albertslunds historie på Arkivernes Dag

    Gå på opdagelse i Albertslunds historie på Arkivernes Dag

    fritid-og-sport ›Filmklip, fortællinger om musiklivet og gamle butikker er på programmet, når Toftekærgård inviterer indenfor lørdag 14. november
  • Big Tech og fællesskabets fald

    Big Tech og fællesskabets fald

    fritid-og-sport ›Tirsdag den 10. november sætter professor, Bent Meier Sørensen fokus på forbindelsen mellem vores grænseløse frihed, Big Techs voksende indflydelse og en civilisation i opløsning. 
  • Tag bamsen med i teatret i Opstandelseskirken

    Tag bamsen med i teatret i Opstandelseskirken

    fritid-og-sport ›Børn fra to år kan opleve bamsehistorier og synge med, når Teater AstaBasta gæster Opstandelseskirken lørdag den 7. november kl. 11. Der er gratis adgang med tilmelding